Літо, спека і як результат – неможливо спати. Як не повернешся, то все не те. Як би не хотів спати, але заснути ніяк не можеш, хоч у холодильник лягай.
Добре, якщо є кондиціонер, але що робити, якщо його немає. На цей випадок є кілька методів охолодитися.
1 метод. Закрити вікна, а не відкривати. Таким чином тепле повітря не потрапить у кімнату, тому збережеться відносна прохолода.
2 метод. Покладіть постіль в холодильник і тільки перед сном заселіть ліжко.
3 метод. Приймайте теплий душ перед сном, а не прохолодний. Якщо приймати холодний душ, то тіло виділяє тепло, а якщо приймати теплий душ, то тіло охолоджується.
4 метод. Покласти холодний компрес на лоб.
5 метод. Якщо є вентилятор, то покладіть перед ним миску з льодом. Таки чином можна охолодити повітря в кімнаті.
Не забувайте, що гарний сон – це основа здоров’я, краси енергійності.
Кожен, як то кажуть, живе на те, що сам чесно заробив. Саме такої думки завжди…
Ганна орендувала квартиру дешево — двокімнатну в старому будинку в провулку біля Андріївського узвозу, в…
Мені судилося стати батьком у двадцять два роки. Звісно, не з власної волі. Я тоді…
Одне просте запитання: «Ну що, ви з чоловіком уже переїхали?» — діє на Таню як…
Ганна накрила на стіл ще до того, як Сашко переступив поріг. У маленькій кухні пахло…
Оленка злякано втискається спиною в холодну стіну. Навколо неї — темні, високі постаті чужих дорослих.…